Ferielukket hver lørdag i juli måned!

Velkommen til

Velkommen til

Professionel sparring, behandling

og træning efter dit behov

Hos Hinnerup Fysioterapi & Træning praktiserer vi seriøs og moderne fysioterapi, der byder på kompetent undersøgelse, behandling, vejledning og genoptræning.

Vi arbejder ud fra værdien om at fremme et fysisk aktivt liv, hvor kroppen og bevidstgørelsen om, hvad der tjener kroppen bedst, er i centrum. 

Med venlig hilsen

Teamet hos Hinnerup Fysioterapi & Træning 

Rygsmerter

80% af alle danskere får ondt i ryggen på et tidspunkt i deres liv. For de fleste er smerterne kortvarige og går i sig selv, men for nogle bliver de ved. Har du også smerter ud i hoften, balden, eller ned i benet, så er det vigtigt at at blive undersøgt.
Læs mere

Albue- og håndledssmerter

Albue- og håndledssmerter dækker over nogle af de mest almindeligt forekommende problematikker i danmark. I takt med, at vi bruger computere mere og mere, ser vi også en stigning i albue- og håndledssmerter. Det kan være et kæmpe handicap med problemer i albue og håndled, da de fleste bruger dem meget i løbet af dagligdagen, og derfor kan det også være meget svært at komme af med.
Læs mere

Idræts- og sportsskader

Som idræts-/sportsudøver, er skader af forskellig art desværre ikke et sjældent syn. Det kan både indebære overbelastning, akutte og kroniske skader. Kommer du til skade, kan du hjælpe dig selv, ved at følge PRICEM-princippet. Herefter står vi klar til at hjælpe dig med skadesvejledning, screening, behandling og genoptræning.
Læs mere

Bækkenbund og inkontinens

Mere end 400.000 danskere er inkontinente, og det kan ramme både mænd og kvinder. Mange har desuden tyngdefornemmelse i bækkenet, og fornemmelse af at de ikke har kontrol. Op mod 70% af disse problemer kan afhjælpes med rådgivning og træning og det er aldrig for sent at komme igang.
Læs mere

Skulder- og nakkesmerter

Op mod halvdelen af alle danskere oplever nakkesmerter i løbet af et år. Nakke og skulderområdet er komplekst, og specifikt skulderen, som er opbygget af flere led og strukturer, kan give mange problemer. Skuldersmerter er meget hyppigt forekommende, og skyldes ofte impingement (indeklemningssyndrom), overbelastning, traume eller ubalance i de muskler der styrer skulderen. Der skal dybdegående undersøgelse til, for at finde frem til årsagen og afhjælpe den.
Læs mere

Fod- og ankelskader

Ankelskader udgør ca. 10% af alle akutte skader, og ca. 20% af alle idrætsskader er ledbåndskader i anklen. Det er derfor et område vi ofte arbejder med, både gennem behandling, genoptræning og forebyggende træning.
Læs mere

Hovedpine og svimmelhed

Der findes ca. 200 forskellige slags hovedpine, hvoraf størstedelen heldigvis er sjældne. De tre mest almindelige typer er nakkehovedpine, spændingshovedpine og migræne. I nogle tilfælde følger der svimmelhed med hovedpinen, men det er muligt at have begge dele.
Læs mere

Graviditetsproblemer

Graviditet kan være en stor fysisk belastning for din krop. En belastning du bliver nødt til at tage hensyn til, hvis du ikke skal opleve problematikker heraf. Det er ikke unormalt, at der opstår gener omkring lænd og bækken, samt hovedpine og væskeophobning under og efter en graviditet. Generne kan besværliggøre arbejde og dagligdagsaktiviteter, og i så fald, er det vigtigt at få gjort noget ved det.
Læs mere
Rygsmerter
Albue- og håndledssmerter
Idræts- og sportsskader
Bækkenbund og inkontinens
Skulder- og nakkesmerter
Fod- og ankelskader
Hovedpine og svimmelhed
Graviditetsproblemer

Vi vil hjælpe dig
til et godt helbred

Kontakt os

Et par ord om mit dejlige forløb hos Irene

Efter fem fødsler var min krop på overarbejde, hvilket bl.a. kom til udtryk ved diastase og nedsynkning af underlivet. Jeg har været meget plaget af smerter og andre gener, men efter at have gået på Irenes hold “Hensynstagende Pilates”, fik jeg en ny kontakt til bækkenbund, dybe mavemuskler og min kerne i det hele taget. Jeg er ikke længere plaget af smerter eller diastase. Undervisningen er fyldt med virkelig gode øvelser, som udover at øge kontakt og styrke også beroliger mit nervesystem på en måde, jeg aldrig har oplevet før. “  

Astrid, 43 år

Flere års god behandling og træning har gjort Hinnerup Fysioterapi til mit andet hjem

Pga. en kronisk muskel-, led- og bindevævssygsom, har jeg gået til fast behandling og træning de sidste 15 år. Jeg har fået et godt forhold til min behandler, og fornemmer at der er en gensidig respekt imellem os. Generelt føler jeg at fagligheden er på et højt niveau og jeg føler mig tryg hernede.

Kirsten Reinholt Thomsen, 52 år

bubble