Kropsanalyse
Kunne du tænke dig at vide mere om hvordan din krop er bygget op?
En kropsanalyse er en god måde, hvorpå du kan følge udviklingen af din træning. Det kan desuden være et utrolig godt motivationsværktøj, hvis du ønsker at tabe dig, eller at opbygge muskelmasse.
Gennem en kropsanalyse (kropskompositionsanalyse), får du et overblik over bl.a.:
- - Vægt og BMI
- - Fedtprocent
- - Muskelmasse
- - Fysisk alder (Metabolisk alder)
- - Organfedt (Visceral fedt)
- - Væskeindhold i kroppen
- - Basal stofskifte
Herudfra kan vi hjælpe dig med at få et realistisk billede af, hvordan din krop har det, og vejlede dig i hvordan du bedst muligt hjælper den fremadrettet.
Indhold
- Måling på tanitavægt.
- En grundig gennemgang af resultaterne.
- Forklaring af de forskellige faktorer og hvad de fortæller om din krop og din sundhed.
- Råd og vejledning i, hvordan du kan flytte på værdierne, bl.a. gennem træning og kost.
- Mulighed for at booke en gratis samtale (60 min.) vedr. 12 ugers kostvejledning med opfølgning, flere analyser og adgang til trænings- og madplaner via app.
Læs mere om vores hjælp til vægttab med kostvejledning her
| Pris | |
| Analyse og 20 min. gennemgang og vejledning | 200,00 |
| Analyse ifb. med træningsabonnement 50% rabat | 100,00 |
