Vi tilbyder hjælp til vægttab, med kostvejledning - både online og fysisk!

Langvarige smerteproblematikker

ditte/smerteteam-ny.jpg

  Fra venstre Rune Gosmer, Ditte Pode & Theis Hermansen

  • Skal du opereres eller er du lige blevet det og vil gerne mindske din øgede risiko for at udvikle kroniske smerter?
  • Har du en længerevarende smerteproblematik som griber ind i flere dimensioner af dit liv?
  • Mangler du viden, konkrete træningsøvelser eller redskaber til at mestre smerterne og skabe balance i din krop og i dit liv?
  • Er du i en ond cirkel af smerte, søvnmangel, angst, stress, depression eller udefrakommende pres, som gør det endnu sværere at få dagligdagen til at hænge sammen?

Så læs med her - Vi har masser af viden og erfaring og vi brænder for at hjælpe netop dig. Du er altid velkommen til at bestille en uforpligtende samtale med dine spørgsmål over telefon hos vores specialkonsulent Ditte Pode via ditte@hinnerup-fys.dk 

Her på siden kan du læse om:

1. Smerteteamet

2. Viden om smerte

Download folder her

ditte/smerte-og-kronisk-smerte.png     ditte/smertefolder.jpg

 

Smerteteamet hos Hinnerup Fysioterapi & Træning

Vi tilbyder en helhedsorienteret tilgang til smertebehandling, der kombinerer fysioterapeutisk behandling, personlig træning, samt mestring og mindfulness. Vores team består af erfarne specialister med mange års uddannelse og erfaring med langvarige og komplekse smerteproblematikker. Vi er dedikeret til at hjælpe dig med at reducere dine smerter, øge dit funktionsniveau og forbedre din livskvalitet.

Hvad kan Smerteteamet hjælpe dig med?

  • Forstå din smerte og få indsigt i, hvordan du kan håndtere den.
  • Mindske din smerte og øge både fysisk og kognitivt funktionsniveau.
  • Bryde og forebygge onde cirkler af smerte, søvnproblemer, angst, stress, hukommelses- og koncentrationsbesvær.

Vores mål er at hjælpe dig med at få et bedre liv, hvor du kan få mere ud af hverdagen, på trods af smerte.

Smerteteamet består af:

  • Rune Gosmer – Klinisk ekspert i Muskuloskeletal Fysioterapi, Dip. MT, og medindehaver af Hinnerup Fysioterapi & Træning.
  • Ditte Pode – Smertekonsulent, Cand. Mag. fra Aarhus Universitet, med specialisering i smerte og indlæring samt mindfulness og smertecoaching.
  • Theis Hermansen – Autoriseret fysioterapeut og certificeret Mindfulness- og Smertecoach.

Er Smerteteamet noget for dig? Vi tilbyder både individuelle forløb og holdtræning til smerteramte, både som privatperson og gennem samarbejde med Favrskov Kommune (med henvisning fra din sagsbehandler). Vi har et bredt udvalg af tilbud, som kan hjælpe dig med at forstå og mestre din smerte.

Kontakt Smerteteamet:

Introduktion til smerte: Smerte er ikke altid relateret til fysisk skade, og kroniske smerter kan være meget komplekse og opstå på baggrund af både biologiske, psykologiske og sociale faktorer. Smerteteamet hjælper dig med at forstå, hvordan smerte fungerer, og hvordan du kan lære at leve med den uden at lade den styre dit liv.

Bryde de onde cirkler: Langvarig smerte kan føre til en ond cirkel med forværrede symptomer som dårlig søvn, hukommelses- og koncentrationsbesvær samt øget træthed. Med den rette behandling og støtte kan vi hjælpe dig med at bryde denne cirkel og forbedre din livskvalitet.

Tøv ikke med at kontakte os! Er du i tvivl eller har spørgsmål? Du er altid velkommen til at kontakte os direkte for en samtale, så vi kan hjælpe dig videre på din rejse mod et smertefriere liv.

Book tid med Smerteteamet via receptionen, eller skriv direkte til ditte@hinnerup-fys.dk Ditte for en uforpligtende samtale.

Vi glæder os til at hjælpe dig!

 

Book tid med det samme

bubble