Fod- og ankelskader
Ankelskader udgør ca. 10% af alle akutte skader, og ca. 20% af alle idrætsskader er ledbåndskader i anklen. Det er derfor et område vi ofte arbejder med, både gennem behandling, genoptræning og forebyggende træning. Foden er vores eneste kontakt til det underlag vi går på, og vi er derfor meget afhængige af, at der er den rette stabilitet, kontrol, styrke og balance, for at kunne fungere i dagligdagen. Det er også grunden til, at en skade i fod eller ankel ofte forplanter sig til resten af kroppen, hvorfor det er vigtigt at få afhjulpet problemet så hurtigt som muligt.
Vi ser bl.a.:
- Hælspore
- Ligtorn
- Nedsunken forfod
- Forstuvning
- Træthedsbrud
- Achillesproblemer
- Ledbåndsskader
- Instabilitet
- Stivhed
Kan du nikke genkendende til ovenstående, så hjælper vi dig gerne tilbage til en smertefri hverdag.
