Vi er kun et opkald væk

Holdtræning

Hos Hinnerup Fysioterapi og Træning tilbyder vi et stort udvalg af hold og træningsforløb, så der er noget der passer til lige netop dit behov.

Tryk på titlen for at læse nærmere om holdet.

Alle hold, udover GLA:D holdet, har løbende opstart, så du kan starte når du vil.
Der er højst 8 deltagere på hvert hold, så vi kan hjælpe dig bedst muligt.
Hvis du har en henvisning, kan det være muligt at opnå tilskud til holdtræning fra sygesikring Danmark.

 


Holdoversigt

Mandag

Apopleksi 08.30 - 09.30
Crosscore 09.00 - 10.00
Basishold 10.00 - 10.30
Knæ- og hoftehold 10.30 - 11.30
GLA:D 12.00 - 13.00
Hensynstagende pilates 14.00 - 15.00
Styrke og afspænding 14.30 - 15.30
Ryghold 15.30 - 16.30
Crosscore 17.30 - 18.30

Tirsdag

Multipel Sklerose 08.30 - 09.30
Hensynstagende Pilates 09.30 - 10.30
Hensynstagende Pilates 10.30 - 11.30
Funktionelle lidelser 11.00 - 12.00
Commotio 12.00 - 14.00
Ryghold 16.00 - 17.00
Pilates 17.00 - 18.00
Crosscore 18.00 - 19.00

Onsdag

Apopleksi 08.30 - 09.30
Crosscore 09.00 - 10.00
Basishold 10.00 - 10.30
Ryghold 10.30 - 11.30
Knæ- og hoftehold 11.30 - 12.30
SMART træning 13.00 - 14.00
FysioFlow 14.00 - 15.00
Hensynstagende Pilates 15.00 - 16.00
Ryghold 16.00 - 17.00
Ryghold 17.00 - 18.00

Torsdag

Multipel Sklerose 08.30 - 09.30
Styrke og afspænding 09.00 - 10.00
Hensynstagende Pilates 10.00 - 11.00
Ryghold 11.00 - 12.00
GLA:D 13.00 - 14.00
Nakke og Skulder 15.00 - 16.00
Åndedræt 16.00 - 17.00
Crosscore 17.00 - 18.00
G-hold 17.00 - 18.00

Fredag

Hensynstagende Pilates  08.00 - 09.00
FysioFlow 09.00 - 10.00
Basishold 10.00 - 10.30
Knæ- og hoftehold 10.30 - 11.30
Funktionelle lidelser 11.00 - 12.00
Commotio 12.00 - 14.00
bubble