Nyt om træning og behandling under Corona. Læs her

Vi er kun et opkald væk

MediYoga

MediYoga er til dig der:

  • Ønsker at lave yoga, men har svært at udføre de traditionelle yogaøvelser pga. smerter eller stivhed i kroppen
  • Ønsker at mindske dit stressniveau
  • Har en hjertesygdom, og som vil prøve at sænke din hjertefrekvens og blodtryk på en naturlig måde
  • Har lungeproblemer, og som ønsker at træne din vejrtrækning

 

MediYoga står for medicinsk yoga og er en terapeutisk yogaform udviklet i samarbejde med det svenske sundhedsvæsen. I MediYoga bruger vi lang tid i de forskellige øvelser og vi øver vejrtrækningsteknikker og meditationer. Yogaen kan udføres på stol eller på en yogamåtte.

Instruktør: Læge og MediYoga-instruktør Magdalena Lock Johansson fra Holistisk Lægehus i Aarhus

 

Hvornår?

MediYoga

Torsdag 16.30 - 17.30
 

Har du spørgsmål til holdet, så skriv til magdalena@holistisklaegehus.dk, eller ring på 29860596.

Ønsker du en plads på holdet, så skriv til info@hinnerup-fys.dk, eller ring på 86985435.

bubblemedia