Så må vi behandle som vanligt! Læs mere her

Book en tid allerede nu

Basishold

Basisholdet er et gratis tilbud for dig, der i forvejen træner i træningscenteret, og som ønsker dig holdtræning der kommer vidt omkring, og som varierer, fra gang til gang.

Træningen er i store træk funktionelt opbygget. Det vil sige, at øvelserne har til formål at styrke dig på forskellige områder, så du kommer til at fungere bedst muligt i hverdagen. Træningen kan omhandle alt fra konditions-, styrke- og balancetræning, til træning af hukommelse og koncentration, med det formål at hjælpe dig, så bredt som muligt.

Der er ikke til- og frameldingspligt, og derfor heller ikke oversigt over hvor mange der deltager fra gang til gang. 

Hvornår?

Mandag 10.00 - 10.30
Onsdag 10.00 - 10.30
Fredag 10.00 - 10.30
bubblemedia