Holdtræning

Hos Hinnerup Fysioterapi og Træning tilbyder vi et stort udvalg af hold og træningsforløb, så der er noget der passer til lige netop dit behov.

Tryk på titlen for at læse nærmere om holdet.

 

Basishold

GLA:D forløb

Pilates og Hensynstagende pilates

Knæ- og hoftehold

Crosscore

Ryghold

 

 

Alle hold har løbende opstart, så du kan starte når du vil.

Der er højst 8 deltagere på hvert hold, så vi kan hjælpe dig bedst muligt.

Hvis du har en henvisning kan det være muligt at opnå tilskud til holdtræning fra Danmark.

Dag Kl. Hold Instruktør
Mandag 09.00 - 10.00 CrossCore Niels
  10.00 - 10.30 Basis træning Daniel
  10.30 - 11.30 Knæ og Hofte Jacob
  12.00 - 13.00 GLA:D Jacob
  14.00 - 15.00 Hens. Pilates Hanne
  15.30 - 16.30 Ryg Bjørn
  16.30 - 17.30 CrossCore Niels
  17.30 - 18.30 CrossCore Niels
Tirsdag 09.00 - 09.30 Basis træning Hanne
  09.30 - 10.30 Hens. Pilates Mette
  16.00 - 17.00 Ryg Jacob
  17.00 - 18.00 Pilates Mette
  18.00 - 19.00  CrossCore Niels
Onsdag 09.00 - 10.00 CrossCore Niels
  10.00 - 10.30 Basis Træning Daniel
  15.00 - 16.00 Hens. Pilates Daniel
  16.45 - 17.45 Ryg Bjørn
Torsdag 09.30 - 10.00 Basis træning Bjørn
  10.00 - 11.00 Hens. Pilates Hanne
  13.00 - 14.00 GLA:D Jacob
  16.00 - 17.00 CrossCore Niels
  17.00 - 18.00 CrossCore Niels
  18.00 - 19.00 CrossCore Niels
Fredag 08.00 - 09.00 Hens. Pilates Mette
  10.00 - 10.30 Basis træning  Daniel


Åbningstider
Fysioterapien
Mandag & onsdag8.00-18.00
Tirsdag & torsdag7.15-18.00
Fredag8.00-15.00

Træningscentret
Mandag til torsdag7.15-21.00
Fredag7.15-18.00
Lørdag & søndag9.00-14.00
Helligdage9.00-14.00

Tlf. 86 98 54 35
[ Udviklet af More in Mind ]