Forebyggelse

Vi målretter træning, efter dit behov og sammen gør vi det realistisk.

Træning handler om at optimere forholdene for specifikke biologiske processer, hvilket betyder at det tager tid - der er ikke nogen genveje, men vi kan sørge for at du ikke tager nogle omvej.
I samarbejde med dig udarbejder vi et godt program, så du kan reducere risikoen for skader og holde eller genopbygge din form. Efterfølgende tilbyder vi vejledning så træningen udvikler sig med dig.

Har du spændinger eller ondt kan det være en fordel at du bliver screenet eller får behandling først. Derefter tilrettelægges træningen så vi tager højde for din udfordring.

 



Åbningstider
Fysioterapien
Mandag & onsdag8.00-18.00
Tirsdag & torsdag7.15-18.00
Fredag8.00-15.00

Træningscentret
Mandag til torsdag7.15-21.00
Fredag7.15-18.00
Lørdag & søndag9.00-14.00
Helligdage9.00-14.00

Tlf. 86 98 54 35
[ Udviklet af More in Mind ]